Nagu lubatud, räägin nüüd oma juustest. Olin viimati oma juuste välimusega väga rahul 4-5 aastat tagasi, peale seda on juuste seisund halvemaks läinud. Miks?
Arvan, et just eelkõige toitumise tõttu (vajalikest vitamiinidest on puudus). Viis aastat tagasi elasin veel vanematekodus ja söin igapäevaselt tervislikku toitu. Oma elu peale edasi minnes on tervislikum toitumine jäänud tahaplaanile, kuna pole eriline söögitegija. Seetõttu olen poest haaranud just seda mille järele hetkel parasjagu isu on olnud. Tunnistan ausalt, et olin kartulikrõpsudest umbes 3-4 aastat sõltuvuses, tarbides neid igapäevaselt. Õnneks selle aasta kevadel avastasin, et ei tahagi neid krõpse enam, lihtsalt need ei maitse enam nii väga. Nüüd ei vaeva mind enam õnneks need kõhuvalud, mis krõpsusöömisega kaasnesid. Mul nii hea meel enda üle, et sellest halvast pahest olen üle saanud.
Teine põhjus on kindlasti see, et ma ei kasuta palsamit. Olen elus ära kasutanud vaid ühe palsami, kuigi ega see ka mulle eriti meeldinud. Pole lihtsalt leidnud veel omale seda õiget palsamit, millega mu juuksed rahule jääksid. Nüüd kavatsen varsti RICHi palsamit proovida. Loodan, et sobib. Kindlasti on põhjuseks ka see, et ma pole eriti usin juukseid niisutama, näiteks oliiviõliga. Tulemuseks on küll pehmed ja siledad juuksed, aga tihtipeale ei tule enne pesemaminekut meelde oliiviõli juustesse panna. Mainin veel ära, et ei sirgenda oma juukseid ja föönitan väga harva.
Põhimõtteliselt on mu juustega kaks probleemi- katkemine ja juuste väljalangemine. Juukseotsad on alt tervemad peale RICHi šampooni kasutuselevõttu, aga mulle tundub, et katkevad veel keskelt (peaksin juukseid kindlasti niisutama!). Soovin, et katkemine oleks minimaalne. Teine suur probleem on see, et mul langeb meeletult juukseid peast ära juba pikemat aega. Proovisin mingi aeg sibulamaski teha. Tegin kahjuks vaid ühe korra, seega tulemust ei näinud. Kuna juuksed niikuinii niiskena haisesid sibula järgi, oleks pidanud kohe veel mitmeid kordi proovima. Nüüd sügisel tegin ka nõgeseleotist umbes kolm korda. Kahjuks koduõuest nõgeseid enam ei leidnud ja kolmest korrast jäi väheseks, soovitud tulemust ei olnud. Peaks tegelikult perearsti juurde minema kiiremas korras, sest arvatavasti on see juuste väljalangemine tingitud vitamiinipuudustest. Olen neli kuud igapäevaselt nüüd tarbinud kaltsiumitablette (Calcigran apelsinimaitsega närimistabletid D-vitamiiniga) ja ränitablette (Silica). Selle ajaga pole loomulikult juuksed "terveks muutunud" nagu mõni naiivne loota võib. Et tõesti häid tulemusi näha, pean ma neid veel kindlasti edasi tarvitama. Loomulikuna on mu juuksed (tume)pruunid, sirged ja üldiselt alati üsna õhukesed olnud. Hetkel kasvatan musta juuksevärvi välja, tahan uuesti pruuni tooni juukseid saada. Varsti tahangi oma juuksetooniga sarnase värviga üle värvida, et juuksed ikka ühte värvi oleksid. Tegelikult usun, et kui ma nad uuesti üle värvin, näevad nad tunduvalt ilusamad välja ja oleksin nende välimusega rahul. Kahjuks ei võta see juuste väljalangemist ära, see on mu kõige suurem mure.
Mida Teie juustelangemise vastu olete ette võtnud? Mis on aidanud, mis mitte? Igasugused soovitused oodatud.
